Escola de Yoga - Yoga com Monique

Escola de Yoga, Yoga com Monique. O que é?

Com este curso, você será capaz de adentrar no universo do Yoga, a partir de práticas que se encaixam na sua rotina. São 7 aulas de 10 minutos e mais 2 meditações guiadas (uma para o despertar e outra para o adormecer) de 5 minutos cada. Você receberá o cronograma com uma proposta adequada para praticar estas aulas durante 6 semanas, mas também é possível praticá-las de forma livre e independente. Ao final das 7 aulas, além de ter adquirido o conhecimento prático e teórico de mais de 25 ásanas (posturas), você perceberá os benefícios do Yoga em sua vida.

Escola de Yoga tem Garantia?

Você uma garantia de 7 dias, que pode ser solicitada pela Hotmart, caso não gostar do produto.

Saiba mais sobre Escola de Yoga, Yoga com Monique

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Conteúdo: Escola de Yoga

• Aulas de 10 minutos
• Meditações guiadas